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　　夏至心静自然凉，晚睡早起午休躺;暑伤津气炎热防，切忌饮食过寒凉，神清气和胸宽畅，户外防晒讲着装。

　　26日夜间到27日白天：多云间阴，偏南风3～4级，最高气温32～34℃，最低气温20～22℃。

　　27日夜间到28日白天：阴有雷阵雨或阵雨，西部、北部地区有中到大雨，个别地点暴雨，偏北风2～3级，最高气温30～33℃，最低气温20～22℃。

　　28日夜间到29日白天：阴有分散性雷阵雨或阵雨，局地中雨，偏北风3～4级，最高气温29～31℃，最低气温21～23℃。

　　29日夜间到30日白天：多云间阴，白天有分散性雷阵雨或阵雨，偏南风2～3级，最高气温34～36℃，最低气温21～23℃。

　　30日夜间到7月1日白天：阴有雷阵雨或阵雨，偏南风3～4级，最高气温33～35℃，最低气温23～25℃。

　　1日夜间到2日白天：阴有雷阵雨或阵雨，局地中到大雨，偏南风3～4级，最高气温33～35℃，最低气温24～26℃。

　　2日夜间到3日白天：多云间阴，夜间阴有阵雨，偏北风3～4级，最高气温36～37℃，最低气温25～27℃。